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É um composto contendo enxofre encontrado naturalmente em plantas, animais e humanos. Ele também pode ser produzido em um laboratório para criar suplementos dietéticos em pó ou cápsulas.
MSM é amplamente utilizado no campo da medicina alternativa e por pessoas que procuram uma maneira natural de aliviar a dor nas articulações, reduzir a inflamação e aumentar a imunidade.
Além disso, a pesquisa apóia seu uso no tratamento de uma série de condições, desde artrite até rosácea.
Pode diminuir a dor nas articulações, o que pode melhorar sua qualidade de vida.
Um dos usos mais populares do MSM é diminuir a dor nas articulações ou nos músculos.
Foi demonstrado que beneficia as pessoas com degeneração articular, uma causa comum de dor nos joelhos, costas, mãos e quadris.
A degeneração articular pode afetar negativamente sua qualidade de vida, limitando seus movimentos e mobilidade.
Estudos demonstraram que o MSM reduz significativamente a inflamação em seu corpo. Também inibe a degradação da cartilagem, um tecido flexível que protege as extremidades dos ossos nas articulações (1).
Um estudo com 100 pessoas com mais de 50 anos descobriu que o tratamento com um suplemento contendo 1.200 mg de MSM por 12 semanas diminuiu a dor, a rigidez e o inchaço nas articulações, em comparação com um placebo (2).
O grupo que recebeu o suplemento também relatou melhora na qualidade de vida geral e menos dificuldade para caminhar e sair da cama (3).
Outro estudo em 32 pessoas com dor lombar descobriu que tomar um suplemento de glucosamina contendo MSM reduziu significativamente a rigidez lombar e a dor ao movimento, além de aumentar significativamente a qualidade de vida (4).
Tem efeitos antiinflamatórios, como aumento dos níveis de glutationa
As propriedades antiinflamatórias do MSM são bem documentadas por pesquisas científicas.
Acredita-se que o MSM inibe o NF-kB, um complexo proteico envolvido nas respostas inflamatórias em seu corpo (5)
Também reduz a produção de citocinas, como fator de necrose tumoral alfa (TNF-ɑ) e interleucina 6 (IL-6), que são proteínas sinalizadoras ligadas à inflamação sistêmica (6)
Além disso, o MSM pode aumentar os níveis de glutationa, um potente antioxidante produzido pelo corpo.
Por exemplo, a suplementação com MSM reduziu significativamente a inflamação em camundongos com úlceras estomacais ao inibir a liberação de citocinas inflamatórias, incluindo TNF-ɑ e IL-6, bem como aumentar os níveis de glutationa (7)
Outro estudo em 40 homens fisicamente ativos mostrou que tomar 3 gramas de MSM antes do exercício exaustivo diminuiu a liberação de citocinas inflamatórias e evitou o estresse excessivo das células imunológicas, em comparação com um placebo (8).
Pode aumentar a imunidade e ajudá-lo a se manter saudável
Seu sistema imunológico é uma rede especializada de tecidos, células e órgãos que protege seu corpo contra doenças e enfermidades.
Ele pode ser enfraquecido por fatores como estresse, doença, dieta inadequada, sono insuficiente ou falta de atividade.
Os compostos de enxofre, como o MSM, desempenham papéis importantes na saúde do seu sistema imunológico (9)
Por exemplo, o MSM pode ser eficaz na redução do estresse oxidativo e da inflamação que pode enfraquecer a imunidade. Por ser eficaz na redução dos níveis de compostos inflamatórios como IL-6 e TNF-ɑ, o MSM pode reduzir o estresse no sistema imunológico.
Além disso, desempenha um papel na criação de glutationa, o antioxidante mestre do seu corpo. Também pode ajudar a aumentar os níveis deste importante composto.
Ter níveis adequados de glutationa é crucial para a saúde geral e a função de seu sistema imunológico (10)
BENEFÍCIOS :
- Antiinflamatório;
- Poderoso detoxificante (elimina as toxinas do organismo);
- Fortalecimento dos cabelos e unhas;
- Elasticidade e firmeza da pele.
COMPOSIÇÃO:
MSM (99,9% de pureza) - 500mg
POSOLOGIA:
Tomar uma dose duas vezes ao dia.
Validade:
6 Meses.
CONTRA INDICAÇÕES E ADVERTÊNCIAS:
Não recomendado para grávidas, mulheres que estejam amamentando e pessoas com hemocromatose e que utilizam de medicamentos que atuam no GABA e inibidores da recaptação de serotonina.
Consulte sempre um profissional da saúde habilitado
Este produto não deve ser utilizado por gestantes sem orientação médica
Não é recomendada a utilização em período de amamentação
A descrição do produto tem caráter informativo. Não se trata de propaganda
As imagens são meramente ilustrativas
Respeite a posologia sugerida pelo profissional da saúde habilitado
Manter o produto fora do alcance de crianças, animais domésticos
Manter o produto armazenado em ambiente livre de luz, calor e humidade (15º a 30º). Não utilizar o produto após a data de vencimento
Menores de 18 anos só devem utilizar o produto com orientação médica
Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
"SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO".
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