PHARMES PROJETO O ANO TODO

A série “Pharmes: projeto o ano todo” vem para colocar abaixo a ideia de simplesmente “Projeto verão”. Aqui, o nosso intuito é mostrar que é possível e que vale muito mais a pena manter uma vida saudável durante todo o ano, do que esperar por um milagre apenas no verão, afinal de contas, o nosso organismo precisa estar em constante equilíbrio para manter o seu funcionamento adequado.

Durante os próximos posts, vamos abordar temas relevantes que vão desde os bloqueadores de carboidratos, detoxificação, até ativos da farmácia magistral com essas finalidades, bem como atividades que podem auxiliar neste projeto e, por fim, produtos com ações interessantes para a promoção de uma vida mais vigorosa.

De antemão, é importante ressaltar que buscar um estilo de vida mais saudável vai muito além do que o visual do corpo. Apesar disso, o conceito de “estilo de vida saudável” é bastante amplo, pois inclui a saúde preventiva, a alimentação equilibrada, o controle do peso, bem como a prática de exercícios regulares. Essas ações atuam nas pessoas como um todo e ajudam a cuidar do corpo e manter a mente sã. O equilíbrio deve ser alcançado em todos os setores da nossa vida, levando em conta que tudo o que é excesso faz mal e tudo o que é de menos faz falta. 

Outro conceito importante que deve ser abordado é o de que ser saudável não é sinônimo de não estar doente, de forma que deve-se considerar o bem estar físico e mental do indivíduo Assim, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde é “o bem-estar físico, mental e social, mais do que a mera ausência de doença…”. Nesse contexto de vida saudável, deve-se mencionar também o quão significativo é prevenir doenças. Ao realizar a prevenção, evita-se que o indivíduo perca o seu equilíbrio e, consequentemente, a sua saúde.

Diante de tudo isso, a suplementação entra como peça-chave para a manutenção do equilíbrio e da saúde do organismo.

Agora que você já conhece o tema da nossa próxima série, que tal começar a colocar em prática uma vida mais saudável?
Nós somos o resultado das nossas vivências, por isso, acompanhe as nossas próximas postagens para saber mais e praticar bons hábitos não apenas no verão, mas no ano todo!

Escrito por:

Equipe Técnico-Científica Pharmes - Farmácia de Manipulação
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