QUAIS OS BENEFÍCIOS DA ASTAXANTINA?
O ômega-3 não é a única coisa do oceano que pode melhorar as funções do corpo humano.
A astaxantina é um pigmento carotenoide que ocorre em trutas, microalgas, leveduras e camarões, entre outras criaturas marinhas. É mais comumente encontrado no salmão do Pacífico e é o que dá ao peixe sua cor rosada.
Diz-se que um antioxidante, a astaxantina tem muitos benefícios para a saúde. Ele tem sido associado a uma pele mais saudável, resistência, saúde cardíaca, dores nas articulações e pode até ter um futuro no tratamento do câncer.
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MAS QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA ASTAXANTINA?
Antioxidante
Como já dito em alguns de nossos conteudos, os antioxidantes tem ótimas propriedades beneficas ao organismo. As propriedades antioxidantes da astaxantina são o ponto principal deste suplemento.
Uma de suas principais funções são aumentar fluxo sanguíneo e reduzir o estresse oxidativo em fumantes e pessoas com sobrepeso. Um estudo de comparação[1] da astaxantina e outros carotenoides mostrou que apresentou a maior atividade antioxidante contra os radicais livres.
Pele
A astaxantina pode ser usada para promover uma pele saudável. Um estudo de 2012 mostrou que a combinação de doses tópicas e orais de astaxantina pode ajudar a suavizar as rugas, diminuir as manchas da idade e manter a umidade da pele. Houve resultados positivos em homens e mulheres.
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Atividade física
Tem havido muitos estudos sobre como a astaxantina pode melhorar a resistência, bem como os níveis de fadiga após o exercício. Estudos em mostram que a astaxantina pode trazer benefícios ao corpo[2], como o auxilio na resistência e prevenção de danos musculares e esqueléticos.
Saúde do coração
Os pesquisadores também estão investigando as alegações de que a astaxantina pode beneficiar a saúde do coração. Um estudo de 2006[3] examinaram os efeitos da astaxantina em ratos com hipertensão (pressão alta) e os resultados indicaram que ela pode ajudar a melhorar os níveis de elastina e a espessura da parede arterial.
Outras alegações incluem a noção de que a astaxantina pode prevenir doenças cardíacas e ajudar a reduzir o colesterol, mas ainda não há evidências suficientes para apoiar esses usos.
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Dor nas articulações
A astaxantina também pode ter futuro no tratamento de dores nas articulações, incluindo doenças como a artrite reumatóide, que afeta boa parte da população e também a síndrome do túnel do carpo.
Alguns estudos mostram que a astaxantina pode ser capaz de reduzir os sintomas de inflamação e dor relacionados à artrite.
Fertilidade masculina
Em um estudo[4], a astaxantina mostrou resultados positivos para a fertilidade masculina. Ao longo de três meses, o estudo duplo-cego examinou 30 homens diferentes que sofriam de infertilidade. Os pesquisadores observaram melhorias nos parâmetros do esperma, como contagem e motilidade, e melhor fertilidade no grupo que recebeu uma dosagem de astaxantina.
Escrito por:
Equipe Técnico-científica Pharmes - Farmácia de Manipulação
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