SCELETIUM TORTUOSUM: ANSIEDADE, ESTRESSE E DEPRESSÃO

• Ansiedade, memória e fome: conheça os benefícios do Sceletium tortuosum!

Sceletium tortuosum é uma planta suculenta sul-africana. A população local tradicionalmente fermenta a planta em sua forma medicinal e mastiga para aliviar a fome, a sede e a dor. Seus compostos ativos podem ajudar com ansiedade e depressão, melhorar o humor e diminuição da dor.

Sceletium tortuosum e humor: melhora do estado depressivo

Em estudos clínicos, pessoas que tomaram Sceletium tortuosum (Zembrin) relataram sono melhor e estresse reduzido. Um estudo em animais apresentou que um extrato purificado de Sceletium tortuosum demonstrou cerca de metade da eficácia da imipramina, um antidepressivo tricíclico^[1],[2].

Alguns médicos psiquiatras na África do Sul prescrevem Sceletium tortuosum para pacientes com depressão, depressão leve e ansiedade. Esses estudos de caso relatados foram bem-sucedidos; em alguns casos, os pacientes responderam melhor ao Sceletium tortuosum do que aos antidepressivos convencionais como o citalopram^[3],[4].

Depressão e inflamação estão intimamente ligadas e alguns casos de depressão podem ser causados ​​por altos níveis de moléculas inflamatórias chamadas citocinas. Em um estudo, as células expostas ao extrato de Sceletium tortuosum aumentaram a expressão de IL-10, uma citocina única que diminui a inflamação e reduz a expressão de outras citocinas promotoras de inflamação^[5].

Conheça a nossa fórmula exclusiva:

Sceletium tortuosum e cognição: aumento da função cognitiva

Função cognitiva descreve-se como a capacidade (ou falta dela) de uma pessoa para planejar, resolver problemas e completar tarefas. Doenças mentais e transtornos psiquiátricos frequentemente prejudicam as funções cognitivas de uma pessoa: depressão, ansiedade, autismo e até mesmo obesidade reduzem nossa capacidade de fazer as coisas ^{[6],[7],[8],[9],[10]}.

Estudos clínicos sugerem que o Sceletium tortuosum pode melhorar a função executiva e a flexibilidade cognitiva. Em um estudo, um grupo de pessoas tiveram um aumento significativo nessas duas áreas após a suplementação com Sceletium tortuosum por 9 semanas. 

Sceletium tortuosum e fome: aumento da saciedade

Os compostos ativos de Sceletium tortuosum ligam-se ao receptor da colecistoquinina-1 (CCK). Esse receptor, quando ativado, reduz a sensação de fome; Sceletium tortuosum pode, portanto, ajudar a impedir que as pessoas comam demais. Outro mecanismo de ação que pode estar relacionado à diminuição de fome e compulsão é sua inibição de recaptação de serotonina, fazendo com que com a diminuição de ansiedade a compulsão alimentar também seja reduzida.

Conheça a nossa fórmula exclusiva:

Como funciona o Sceletium tortuosum? Conheça o seu mecanismo de ação

Inibição de recaptação de serotonina

A serotonina é um neurotransmissor com uma ampla gama de funções importantes no cérebro e no resto do corpo. Ele regula o humor, o sono, a fome e uma variedade de comportamentos.

Níveis baixos de serotonina ou atividade em certas partes do cérebro podem piorar o humor e levar à depressão. Por outro lado, a ativação de receptores específicos de serotonina pode desencadear um estado psicodélico com sentimentos poderosos de misticismo e importância^{[11],[12],[13]}.

O fitoquimico mesembrina de Sceletium tortuosum é um inibidor da recaptação da serotonina: impede que a serotonina seja absorvida nos neurônios. Isso poderia permitir que a serotonina permanecesse ativa por mais tempo e tivesse um efeito mais forte no cérebro. Isso também pode explicar os efeitos de melhora de cognição do Sceletium tortuosum, relatados por alguns usuários, embora não tenham sido confirmados cientificamente^[14].

Interações medicamentosas do Sceletium tortuosum

Os inibidores da monoamina oxidase (IMAO), inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) e inibidores da recaptação da serotonina e norepinefrina (IRSNs) não devem ser combinados com Sceletium tortuosum.

Sempre recomendamos cautela ao combinar suplementos bioativos com medicamentos. Converse com seu médico, farmacêutico ou nutricionista para evitar efeitos adversos e interações inesperadas.

Escrito por:

Equipe Técnico-científica Pharmes - Farmácia de Manipulação
Dúvidas entre em contato pelo nosso Whatsapp (32) 99841-0209
Instagram - @pharmesjf

LEIA OUTROS CONTEÚDOS DE NOSSA EQUIPE!