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Todos nós sabemos que a suplementação com medicamentos manipulados é uma aliada muito poderosa para o cuidado com a saúde. Por meio da suplementação é possível tratar doenças causadas por diversos organismos patogênicos, como bactérias, fungos e vírus.

Sabe-se que os níveis circulantes de hormônios, como a testosterona em homens e estrogênio em mulheres, caem com a idade. Níveis baixos de hormônios, além de trazerem sintomas incômodos, trazem também diversos riscos à saúde. Devido a isso, a terapia hormonal pode trazer diversos benefícios aos idosos.

Hormônios do prazer e do bem estar são neurotransmissores produzidos pelo próprio organismo e são liberados em situações oportunas, fazendo com que diversas sensações sejam sentidas. Essas situações podem ser variadas: vão desde a prática de exercício físico, encontrar com alguém ou fazer algo que gosta, até mesmo a sensação de dor.

O ácido hialurônico é um glicosaminoglicano de ocorrência natural encontrado em todo o tecido conjuntivo do corpo. Os glicosaminoglicanos são simplesmente carboidratos longos não ramificados, ou açúcares, chamados polissacarídeos.

A pirroquinolina quinona (PQQ) é um forte composto neuroprotetor para a cognição e a memória em humanos. É uma pequena molécula de quinona que é capaz de reduzir oxidantes e pode ser reciclada para voltar à forma ativa por um mecanismo envolvendo a glutationa.

Citrus aurantium é uma laranja amarga de origem asiática muito rica em sinefrina. A sinefrina é uma amina que confere uma propriedade estimulante à perda de peso, pois é capaz de ativar a lipólise e também aumento da performance física.

O picolinato de cromo é um suplemento mineral que ajuda a regular a glicose no sangue, melhora a sensibilidade à insulina e auxilia na perda de peso.

O licopeno é um nutriente proveniente de vegetais que também atua como pigmento responsável pela coloração avermelhada de frutas como tomate e melancia, o que explica seu teor mais alto nesses alimentos.

Coleus forskohlii é uma planta originalmente indiana que tem seu uso bastante voltado para o auxílio na queima de gordura e consequente emagrecimento. Contudo, o suplemento também é capaz de aumentar os níveis de testosterona, principalmente, no sexo masculino.

Chá verde é o nome que se dá ao chá não fermentado proveniente da infusão das folhas da planta Camellia sinensis[1]. Possui os seguintes principais compostos: catequinas, cafeína, L-teanina, além de vitaminas do complexo B e minerais, como magnésio, cálcio, ferro, zinco e selênio.

A Centella asiática (Gotu kola) é uma planta altamente cultivada no litoral brasileiro, de benefícios relacionados ao aprimoramento cognitivo, bem como a sua capacidade de melhora na cicatrização de feridas, além de atuar na melhora da saúde cardiovascular.

O melão de São Caetano (Momordica charantia), também conhecido por Bitter melon é uma planta que possui sabor forte, aparência distinta e que contém muitos nutrientes que podem ser benéficos para a saúde, tanto que é uma fonte rica em vitaminas, incluindo vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B9, além de folato. Ainda, também contém minerais como potássio, cálcio, zinco, magnésio, fósforo e ferro

Picnogenol é uma formulação patenteada do extrato da casca de pinheiro (Pinus pinaster) padronizado para compostos de procianidina de 65-75% por peso. As procianidinas também podem ser encontradas em quantidades variadas na casca de amendoim, na semente de uva e na casca de hamamélis. Além disso, possui ácidos fenólicos, os quais são responsáveis por uma atividade antioxidante.

Curcuvail é a cúrcuma bio-otimizada por ser o extrato hidrossolúvel otimizado de Curcuma longa padronizado em 35% de curcuminoides totais.

Todo tipo de atividade física possui seus benefícios para a saúde, até porque o sedentarismo traz riscos de doenças. O importante, na verdade, é não ficar parado e se movimentar fazendo aquilo que mais gosta: seja academia, luta, dança, futebol ou corrida. Existem alguns estudos científicos comprovam os benefícios que a corrida pode trazer para a vida, nos seus mais diversos âmbitos: melhora da saúde física, mental, da vida profissional e até mesmo melhora financeira.