Como melhorar um intestino preguiçoso?
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Menopausa: mudanças de humor e suores noturnos. Auxílios para minimizar sintomas.
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Refluxo ácido, como auxiliar na digestibilidade sem irritações de forma natural.
Existem formas naturais que podemos utilizar para melhora do refluxo ácido?
O que são os bloqueadores de carboidratos (carbo block)?
O que são os bloqueadores de carboidratos (carbo block)?. Saiba tudo sobre esse assunto clicando no botão abaixo para ler o artigo completo.
11 receitas de sucos detoxificantes para beber no calor
Procurando incorporar algumas bebidas detoxificante e saudavel em sua rotina? Todas essas 11 receitas de suco detox servem para duas pessoas e levam cerca de 10 minutos para serem preparadas. Basta colocar todos os ingredientes em seu espremedor e servir frio!
Colágeno e gelatina: qual a diferença?
Embora o colágeno e a gelatina sejam parecidos, não podem ser substituídos um pelo outro. Portanto, é preciso saber qual é o melhor para cada situação, e esse artigo vai te ajudar nisso.
Lactoferrina: a utilização do ferro de forma correta!
A lactoferrina, também conhecida como Bioferrin lactotransferrina ou LF, é um tipo de glicoproteína de ligação ao ferro que é secretada principalmente por fluidos corporais, incluindo leite, saliva, lágrimas, fluidos vaginais, sêmen, secreções de pulmões e nariz, bile, sucos digestivos e urina.
Você se alimenta bem?
Muitas das pessoas que focam somente em “perder” peso não têm uma mudança no hábito alimentar e nem no estilo de vida. Por isso, recorrem a dietas milagrosas ou da moda, passando por restrições severas de alimentos e se habituam nesse ciclo vicioso, na privação e na compulsão.
Você já ouviu falar no termo leaky gut?
O leaky gut na teoria é bastante simples. Quando existem anormalidades na barreira intestinal, a permeabilidade intestinal aumenta. Isso potencialmente significa que mais conteúdo do intestino pode passar / vazar , o que é chamado de "intestino permeável".
Vitamina B12: metilcobalamina vs cianocobalamina. Qual a diferença?
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TPM: como reduzir os sintomas?
Algumas dicas importantes para reduzir os sintomas da TPM pode ser sua alimentação e ações do dia a dia.
Tipos de magnésio e suas principais funções
Óxido de magnésio, magnésio quelado, magnésio l treonato e outros. Hoje em dia existem vários tipos de magnésio, saiba qual é o melhor para cada caso.
Sono, saúde e emagrecimento
Uma das queixas mais comuns que eu recebo no consultório é a baixa qualidade do sono (ter dificuldade de pegar no sono.
Quercetina para que serve? Benefícios, alimentos, dosagem e efeitos colaterais.
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