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Blog com conteúdo sobre saúde, emagrecimento, beleza, dicas de qualidade de vida e muito mais! Clique e confira nossos conteúdos.

Intestino preso: o que fazer para melhorar?

Veja dicas para melhorar a função intestinal.

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Fortificante de A-Z - um polivitamínico muito além da IDR

Por conta de vários problemas do dia a dia o brasileiro a cada dia mais vem procurando um fortificante.

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Exames Laboratoriais

Quando foi realizado seu último exame laboratorial?

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Em quanto tempo a cafeína de uma xícara de café faz efeito?

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Dicas pra não "chutar o balde" e mandar a dieta pra longe!

Dezembro é o mês das confraternizações. Natal chegando e vamos a algumas dicas pra não "chutar o balde" e mandar a dieta pra longe

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Dica de planejamento para começar o ano

Dietas e programas para emagrecer e começar o ano com foco total

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Como reduzir a ansiedade através da alimentação?

Alguns alimentos podem auxiliar na ansiedade, acalmando e diminuindo até a compulsão por mais comida! Saiba quais são eles...

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Brownie saudável de frigideira

Uma receita rápida e prática de brownie saudável de frigideira

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Benefícios do consumo de antioxidantes

Saiba quais são os melhores benefícios de consumir antioxidantes em sua dieta.

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BENEFÍCIOS DA ASHWAGANDHA

A ashwagandha (Withania somnifera) é uma planta popularmente conhecida como ginseng indiano que é amplamente utilizada como planta medicinal na Medicina Ayurvédica. Várias partes da planta são usadas, mas a mais comum em suplementos é um extrato de suas raízes.

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Alimentos Funcionais

Alimentos funcionais são alimentos capazes de oferecer benefícios ao organismo que ultrapassam suas funções básicas.

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Alimentação e a luta contra a depressão

Você sabia que a reeducação alimentar é uma poderosa aliada no combate aos quadros depressivos?

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Alguns motivos para carregar sempre uma garrafinha de água com você.

Sempre ouvimos falar “TEM QUE BEBER BASTANTE ÁGUA AO LONGO DO DIA!”, mas será que sabemos os motivos?

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Doença Renal Crônica

A própolis no estudo em questão é a própolis verde em comprimido que totalizou 500mg por dia, no período de 12 meses do estudo.

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6 dicas para evitar o indesejável efeito sanfona

Muitos buscam emagrecer, mas poucos sabem que o mais difícil não é perder peso, mas sim manter os resultados alcançados! Para que você mantenha o peso, se ligua nessas dicas que separei para vocês!

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